Připravte kůži na léto bez spálenin: Proč je jarní solárium nejlepším startem pro letní bronz

Proč chytat první bronz s předstihem?

Naše pokožka je po měsících strávených pod svetry a bundami velmi citlivá a světlá. Během zimy výrazně klesá hladina melaninu – pigmentu, který kůži chrání před UV zářením a zároveň jí dodává snědý odstín. Pokud takto nepravidelně připravenou kůži ze dne na den vystavíte ostrému letnímu slunci (třeba hned první horký víkend v červnu), reaguje často šokem a spálením.

Solárium nabízí něco, co přirozené sluníčko začátkem jara neumí: naprostou kontrolu nad časem i intenzitou záření. V soláriu vás nepřekvapí náhlý mrak ani nečekaně silný poryv záření. Můžete si přesně dávkovat minuty a budovat přirozenou barvu i odolnost kůže krok za krokem.

Hlavní výhody "předopalování" před sezónou

1. Aktivace přirozené ochrany pokožky

Při mírném a postupném opalování v soláriu začnou pigmentové buňky (melanocyty) produkovat melanin. Ten postupně vystupuje do horních vrstev pokožky, kde vytváří přirozený ochranný filtr. Kůže díky tomu nejen tmavne, ale také lehce ztloustne její svrchní vrstva. Výsledkem je, že až později vyrazíte k moři nebo k rybníku, vaše tělo už bude mít vybudovaný "základní štít" a riziko spálení výrazně klesne.

2. Konec nevzhledným spáleninám na dovolené

Určitě to znáte nebo jste to viděli u ostatních: první den u moře, obrovské nadšení, nezvykle silné slunce a druhý den ráno probuzení s červenými rameny a bolestivým zády. Pokud si před odjezdem dopřejete několik krátkých návštěv solária, vaše pokožka nebude prožívat teplotní a světelný šok. Místo schovávání se v tísni pod slunečníkem si od prvního dne užijete dovolenou naplno.

3. Příval vitaminu D a skvělé nálady

Opalování není jen o kráse, ale i o zdraví a psychice. UV záření stimuluje v těle syntézu vitaminu D, který je klíčový pro imunitní systém, pevnost kostí i dobrou náladu. Po šedivých zimních měsících je krátký pobyt na solárním lůžku skvělým způsobem, jak tělu vrátit energii, prohřát zatuhlé svaly a odcházet s lehkou hlavou plnou endorfinů.

4. Rovnoměrný podklad pro letní opálení

Pokud začnete chytat barvu až na slunci v plavkách, často se stává, že se opálíte nerovnoměrně – podle střihu trička, ramínek nebo šortek. Solárium vám umožní získat rovnoměrný, celistvý základ po celém těle. Jakékoliv další opálení ze sluníčka pak bude chytat mnohem rychleji, lépe a bude vypadat celkově estetičtěji.

Jak správně připravit pokožku na solární kůru

Aby měla celá jarní příprava ten nejlepší efekt, vyplatí se dodržet pár jednoduchých zásad, díky kterým bude vaše pokožka zářit zdravím.

• Začněte s lehkým peelingem: Než vyrazíte do solária poprvé, dopřejte celému tělu jemný sprchový peeling. Odstraníte tím suché, odumřelé buňky a opálení bude chytat rovnoměrně a vydrží podstatně déle.

• Méně je více: Při prvních návštěvách zvolte raději kratší časový interval (např. 5 až 8 minut podle typu solária a vaší pleti) a slabší trubice. Cílem není odejít hned první den snědí, ale nastartovat v kůži přirozené procesy.

• Používejte solární kosmetiku: Před vstupem do kabiny aplikujte kvalitní krém určený speciálně do solária. Tyto produkty dodávají kůži potřebné antioxidanty, brání jejímu předčasnému stárnutí a dramaticky zvyšují hydrataci.

• Nezapomínejte na pitný režim: Hydratovaná pokožka je pružná kůže. Dostatek čisté vody během dne zajistí, že si kůže udrží svou vláhu a opálení získá krásný, šťavnatý odlesk.

Slunce si máte užívat, ne se ho bát

Příprava pokožky na léto pomocí solária není o honbě za co nejtmavším odstínem. Je to o chytrém a vědomém přístupu k vlastnímu tělu. Když dáte své kůži čas zvyknout si na paprsky postupně, v klidu a s kvalitní péčí, odmění se vám zdravým vzhledem, pružností a krásným zlatavým tónem.

Až pak přijde ten pravý letní den, můžete bez obav odhodit svetry, obléknout oblíbené šaty či šortky a vychutnat si hřejivé sluneční paprsky s vědomím, že je vaše pokožka připravená a v absolutním bezpečí.