Zářivá a sjednocená pokožka: Jak si užít solárium a přitom účinně předejít pigmentovým skvrnám

Jak vlastně vzniká pigment a proč se tvoří skvrnky?

Abyste věděli, jak pokožku chránit, je dobré mírně nahlédnout pod její povrch. V naší kůži žijí šikovné buňky zvané melanocyty. Jejich úkolem je vyrábět kožní barvivo – melanin. Když na kůži dopadají paprsky, melanocyty začnou pracovat a rovnoměrně zásobují povrchové buňky barvou. Výsledkem je ono krásné, přirozené opálení.

Občas se ale stane, že některé melanocyty dostanou o něco silnější impuls než ostatní a na jednom malém místě vyrobí melaninu o kapku více. Na povrchu se pak objeví drobná tmavší skvrnka. Nejčastěji k tomu dochází na místech, která jsou světlu vystavována nejvíce – na obličeji, v dekoltu, na hřbetech rukou nebo ramenou.

Příčiny této lokální hyperaktivity bývají velmi pestré:

• Hormonální výkyvy: Změny v hladině hormonů (například během užívání antikoncepce, v těhotenství nebo při menopauze) dělají pigmentové buňky vnímavějšími.

• Drobné záněty a jizvičky: Kůže, která se hojí po akné nebo drobném škrábnutí, má v daném místě přirozeně vyšší produkci melaninu (tzv. postzánětlivá hyperpigmentace).

• Parfémy a kosmetika s esenciálními oleji: Některé složky běžných parfémů dokážou při kontaktu s UV zářením vyvolat fotosenzitivní reakci.

Naštěstí existuje celá řada prověřených kroků, díky kterým můžete tyto faktory hravě eliminovat a těšit se z dokonale vyrovnaného odstínu.

1. Příprava pleti před soláriem: Čisté plátno je základ

Předtím, než se uvelebíte na vyhřátém lůžku, věnujte chvilku jemné očistě. Je to ten nejsnazší krok, který má obrovský dopad na výsledný vzhled vašeho opálení.

• Odličte se a smyjte parfém: Do solární kabinky vstupujte vždy s čistou pletí. Běžný make-up, parfém nastříkaný na krku nebo aromatický tělový sprej mohou obsahovat látky (například alkohol, bergamotový olej nebo umělá syntetická pyžma), které v kombinaci s teplem a světlem způsobí lokální ztmavnutí kůže. Před opalováním si dopřejte krátkou sprchu nebo použijte jemný odličovací ubrousek bez alkoholu.

• Šetrný peeling den předem: Jednou za týden až čtrnáct dní dopřejte tělu jemný cukrový peeling. Odstraněním Suchých buněk vyrovnáte povrch pokožky, takže paprsky budou pronikat k pigmentovým buňkám absolutně celistvě.

2. Chytrá kosmetická péče: Spojenci pro rovnoměrný tón

Při péči o kůži v soláriu hraje kosmetika hlavní roli, a pokud chcete předejít pigmentovým skvrnám, vyplatí se vybírat s rozvahou.

Používejte výhradně specializovanou solární kosmetiku

Zapomeňte na běžné pleťové krémy z drogerie, které do solária nepatří. Profesionální solární kosmetika je navržena přesně tak, aby podporovala rovnoměrné rozložení melaninu po celé ploše kůže. Obsahuje vysoké dávky antioxidantů (jako je vitamín E, C nebo koenzym Q10), které neutralizují volné radikály a chránit melanocyty před "přetížením".

Lokální ochrana citlivých míst

Máte na obličeji nebo dekoltu místo, které má tendenci ztmavnout dříve než zbytek těla (např. nad horním rtem nebo na čele)? Aplikujte na tuto konkrétní oblast balzám s vyšším ochranným faktorem nebo jemnou krycí tyčinku (SPF stik) a zbytek obličeje ošetřete běžným solárním aktivátorem. Kůže se tak opálí v nádherně vyrovnané hladině.

3. Využijte sílu moderních hybridních solárií

Svět solární technologie udělal v posledních letech obrovský skok dopředu. Pokud máte ve svém okolí studio, které nabízí hybridní neboli kolagenová solária (Beauty Light), neváhejte je vyzkoušet!

Tyto stroje kombinují opalovací trubice s červeným světlem o vlnové délce kolem 633 nanometrů. Červené světlo nepůsobí na tvorbu barvy, ale stimuluje buňky k produkci kolagenu, zklidňuje kůži a pomáhá vyrovnávat barevné nerovnosti. Výsledné opálení z hybridních lůžek bývá mimořádně šťavnaté, jemné a barevně naprosto sjednocené.

4. Vnitřní výživa: Ochranný štít z vaší kuchyně

To, co jíme a pijeme, má přímý vliv na to, jak naše kůže reaguje na teplo a světlo. Správnými živinami můžete své pigmentové buňky doslova vyladit k dokonalé harmonii zevnitř.

• Beta-karoten a lykopen: Tyto silné přírodní pigmenty z mrkve, rajčat, batátů či meruněk působí v kůži jako přirozený filtr a antioxidant. Pomáhají kůži chytat barvu do krásně teplého, zlatavého tónu a brání nepravidelnostem.

• Vitamín C a E: Vitamín C je známý tím, že přirozeně reguluje tvorbu melaninu a projasňuje pleť. Zahrňte do jídelníčku citrusy, bobulovité ovoce, ořechy a semínka.

• Pitný režim: Hydratovaná buňka je stabilní buňka. Dostatek čisté vody zajišťuje správnou mikrocirkulaci krve, díky které se živiny dostávají do kůže rovnoměrně.

5. Mírnost a postupnost: Recept na nejkrásnější bronz

Nejčastější příčinou, proč kůže reaguje tvorbou skvrnek, bývá přílišný spěch. Chytat barvu naráz během dlouhých minut je pro melanocyty stresující podnět.

Zvolte raději pozvolnou strategii. Začínejte na kratších intervalech a nechte barvu rozvíjet plynule v průběhu několika návštěv. Když dáte kůži mezi jednotlivými vstupy dostatek času na odpočinek a hydrataci (ideálně 48 až 72 hodin), pigment se bude tvořit pozvolna, hluboko a v absolutně jednolidém tónu.

Sjednocená krása bez kompromisů

Předcházení pigmentovým skvrnám v soláriu není o složitých zákazech nebo odříkání. Je to o vědomé, láskyplné péči a drobných návycích, které zaberou jen pár minut navíc, ale výsledek promění k nepoznání.

Když dopřejete své pokožce čistý základ, nakrmíte ji kvalitní solární kosmetikou, nezanedbáte hydrataci a budete k ní přistupovat s rozvahou, odmění se vám tím nejkrásnějším způsobem. Budete si užívat to báječné, hřejivé teplo v soláriu naplno a odcházet budete s pocitem sebedůvěry, svěžesti a s pokožkou, která bude zářit sjednoceným, sametovým a přirozeně zlatavým bronzem!